Alors que nous attendons le retour des beaux jours toute l’année, ceux-ci ne sont pas que synonymes de vacances, d’évasion et de détente. Ils s’accompagnent aussi, en raison du soleil, du vent, de l’eau salée ou de l’eau chlorée, de nombreuses menaces pour notre peau. Conseils pour profiter de l’été et chouchouter son corps avec des prestations soins pas cher.
Le gommage, un indispensable
Prendre soin de son corps en été commence dès le passage sous la douche ! Votre peau aura tendance à s’assécher. Le gommage éliminera les peaux mortes et permettra à vos soins hydratants de pénétrer au mieux votre peau. Aussi, une à deux fois par semaine, sous votre douche, et après vous être lavées au savon, réalisez un gommage tout en douceur : massez délicatement votre peau, puis rincez. Les peaux mortes seront éliminées et votre peau sera prête à recevoir les bienfaits de vos soins hydratants.
Le soin de la peau en été grâce à une crème de douche hydratante et apaisante
L’eau à elle seule attaque notre peau : elle peut par exemple être particulièrement chargée en calcaire. C’est pourquoi il faut allier la douche à des produits soins. Chouchouter son corps, tel est le mot d’ordre ! Pour ce faire, de nombreuses crèmes de douche peuvent aider à vous rendre cette peau de bébé tant regrettée. Une crème de douche à l’amande douce est particulièrement adaptée aux peaux sensibles : elle hydratera et assouplira les couches supérieures de votre épiderme, pour une infinie douceur. Préférez des formules sans conservateur, sans colorant, ni savon, afin de respecter au mieux votre peau. Eh oui, prendre soin de son corps en été relève d’un programme entier, mais est toujours possible avec des prestations soins pas cher …
En sortant de votre douche : hydratez !
À chaque sortie de douche, hydratez votre peau grâce à une crème hydratante. Le lait d’ânesse est particulièrement efficace, ainsi que le lait de karité, très réparateur. Dites adieu à la peau de croco !
La bourrache : complément alimentaire hydratant
Les produits soins ne sont pas que des crèmes ou des gommages ! Vendue en pharmacie et parapharmacie, la bourrache est traditionnellement utilisée pour améliorer la souplesse et l’hydratation de la peau. Une à deux capsules par jour, en dehors des repas et avec un grand verre d’eau, permettra de compléter vos soins quotidiens. Mais, la bourrache ne doit pas se substituer à un mode de vie sain ! La santé de votre peau et son bien-être passent aussi par une alimentation variée et équilibrée (fruits notamment).
Une protection solaire nécessaire et incontournable
Prendre soin de son corps en été suppose aussi sa protection. Les rayons UV sont extrêmement nocifs pour votre peau ! Ne vous exposez pas au soleil sans avoir au préalable appliqué une couche de protection solaire sur votre peau. Même les peaux mates et noires ont besoin d’être protégées. Chouchouter son corps est un impératif pour tous ! En ce qui concerne l’indice, n’hésitez pas à monter jusqu’à 50 pour les peaux très claires. Laissez de côté les crèmes ayant un indice inférieur à 20. Appliquez plusieurs fois par jour si vous restez plusieurs heures au soleil !
Aussi, de nombreux produits soins sont à disposition pour prendre soin de la peau en été. Ce sont même pour la plupart des prestations soins pas cher ! Pas besoin de miser sur le haut de gamme. Un soin de la peau en été simple mais efficace suffira.
