Conseil en santé et beauté
Santé et beauté : Conseils et astuces
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Santé et beauté
Pourquoi est-ce important d’effectuer un diagnostic capillaire ?
Lescheveux sont vos principaux atouts charme. C'est un véritablecomplément de vos tenues afin de rehausser votre look et d'êtrebelle de la tête aux pieds. Avoir une belle chevelure vous permettrade faire une coupe réussie qui peut être accompagnée par une jolieteinte. Read More
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Santé et beauté
Utiliser un kit de lissage japonais, pour ou contre ?
Vous avez récemment entendu parler du fort engouement des fashions victimes actuelles pour le lissage japonais ? Cette technique d’assouplissement des cheveux est aujourd’hui une grande tendance qui attire pas mal de jeunes filles, de femmes ou même des hommes rêvant de cheveux vraiment souples. Vous souhaitez vous lancer dans la pratique de ce traitement capillaire tendance ? Mais que faut-il en penser ? Est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Avant de prendre la décision de réaliser un soin de lissage japonais, vous désirez en premier lieu peser le pour et le contre de cette pratique capillaire en vogue ! Eh bien, focus ! Read More
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Santé et beauté
Comment soigner sa peau au retour des vacances ? Nos conseils !
L'été, il fait beau, c'est le moment de partir en vacances. Le seul souci, c'est que notre peau subit de nombreuses agressions. Il faut donc prendre soin de sa peau en fin de saison. Comment ? Découvrez quelques conseils pour votre soin de visage été et pour votre soin de peau au retour de vacances. Read More
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Santé et beauté
Tous les soins corps à privilégier en été
Alors que nous attendons le retour des beaux jours toute l'année, ceux-ci ne sont pas que synonymes de vacances, d'évasion et de détente. Ils s'accompagnent aussi, en raison du soleil, du vent, de l'eau salée ou de l'eau chlorée, de nombreuses menaces pour notre peau. Conseils pour profiter de l'été et chouchouter son corps avec des prestations soins pas cher. Read More
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Santé et beauté
Nos conseils pour bien choisir sa salle de fitness
5,5 millions. C’est le nombre d’adhérents à des salles de sport en France ! Et ce chiffre est en augmentation constante (+5% entre 2015 et 2016). C’est dire si les salles de fitness ont le vent en poupe. La contrepartie, c’est qu’elles se multiplient. Difficile, alors, de faire son choix parmi la grande diversité de l’offre. Accessibilité, diversité des sports proposés, coaching, commodités, hygiène, ambiance, contrats : découvrez nos conseils pour bien choisir sa salle de sport. Read More
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Santé et beauté
Les bienfaits du coaching sportif
Si les salles de fitness connaissent un engouement sans pareil depuis quelques années, beaucoup de particuliers pensent encore qu’il faut être une star de cinéma ou un riche cadre dirigeant pour s’offrir les services d’un coach sportif. Or, aujourd’hui plus que jamais, tout le monde peut avoir accès à un coach sportif, en salle, chez soi, en cours particulier ou entre amis. Découvrez les bienfaits du coaching sportif ! Read More
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Santé et beauté
Les bienfaits de l’aquabiking
Depuis leur apparition, en 2010, les centres d’aquabiking (ou aquavélo) se sont multipliés un peu partout en France et séduisent de plus en plus d’usagers. Agréable, intense, original et excellent pour la silhouette, l’aquabike présente de nombreux bienfaits. Tour d’horizon des avantages de l’aquabiking. Read More
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Santé et beauté
Qu’est-ce que le fast fitness ?
On ne cesse de nous dire qu’il faut au minimum 45 minutes d’efforts pour commencer à véritablement brûler des calories. Mais il est parfois impossible de se libérer 2 séances de 45 minutes de sport (sans compter la douche et les étirements) par semaine. Faut-il pour autant renoncer au fitness ? Pas forcément : avec le fast fitness, ou fast gym, vous allez pouvoir vous gainer et faire votre renforcement musculaire en seulement 20 minutes. Explications. Read More
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Santé et beauté
Bien choisir son institut de beauté
Confier son corps n’est pas un acte anodin, même si l’on recherche simplement un institut de bien-être, pour se faire plaisir. Massage, épilation, soins du visage, soins du corps, etc. quel que soit son besoin, il est important de bien choisir son institut de beauté pour un résultat impeccable et un moment agréable. Voici nos conseils. Read More
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Santé et beauté
Traiter les moisissures pour éviter les allergies
Les moisissures se propagent dans des pièces rendues humides par une mauvaise circulation de l’air. Il est donc primordial d’installer un bon système de ventilation dans votre logement, sous peine de souffrir à terme d’allergies, sous forme de rhinite, d’asthme, ou de conjonctivite. Read More
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Espace vert - Jardin
Liste des plantes médicinales à faire pousser dans son jardin
Et si vous faisiez de votre jardin, votre petite pharmacie personnelle ? Si l’espace du jardin est traditionnellement dédié aux massifs de fleurs, aux arbres et arbustes, aux légumes, ou encore aux herbes aromatiques, sachez qu’il est parfaitement envisageable d’y faire pousser naturellement des plantes médicinales. Read More
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Santé et beauté
Fitness en salle : quels exercices pour mincir ?
C’est l’été et les maillots de bain frétillent à l’idée de sortir du placard… malheureusement les poignées d’amour et autres petits bourrelés vous sont honteusement renvoyés chaque jour par vos miroirs. Une seule solution pour régler cela : les exercices de fitness en salle pour maigrir. Quelques conseils sur la méthode. Read More
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Santé et beauté
Pourquoi confier mes vêtements à un pressing ?
Le pressing est une alternative crédible à la machine à laver, d’autant que l’offre en la matière a tendance à s’étoffer. Plus écologique, plus respectueuse des vêtements, cette solution s’appuie aussi sur des procédés innovants afin de rendre votre linge parfaitement propre. Read More
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Santé et beauté
Salle de sport : les clés pour une séance efficace
L’activité physique et sportive est de plus en plus prisée par les Français, soucieux de rechercher un bien-être, de mieux protéger leur santé, tout en se défoulant. Néanmoins, pour obtenir des résultats intéressants, il est essentiel de structurer sa séance, en misant sur la régularité et en se fixant des objectifs. Read More
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